9／29～10／1にかけて、山形県小国町で行われた「森林セラピー(R)パイロットプロジェクト」の視察に出掛けてきました。
小国町は新潟県との県境にある町で、今年の4月に、飯山市同様、森林セラピー基地として認定を受けています。
いよいよ来年の4月から全国６ヶ所の森林セラピー基地において、本格的にお客様を迎え入れる「グランドオープン」となるわけですが、それに向けて、モニターツアーを行い、具体的なプログラムを実践し、また全国の基地関係者が共通の認識のもとに今後プログラム構築を行っていくことを目的として行われました。
森林セラピー基地「白い森の国おぐに　～ブナの森 温身平」という名のとおり、飯山市と同じく、ブナがとても美しい町でした。四方を山に囲まれており、町の面積の94．5％が山林であり、なんとその広さは東京23区と同じくらい（！）ということです。
温身平（ぬくみだいら）という、とても響きのいい場所に、ブナの森が広がっていて、そこに整備されたセラピーロードを中心に、森林体験やフィットネス体験、アロマテラピーなどのメニューが行われました。
今回は残念ながら視察団はそのメニューを体験できず、詳細まで知ることができなかったわけですが、もちろん収穫もありました。
一つは森林の中で食べたお弁当です。地元の食材を用いたもので、器や箸にもこだわりがあり、食材やメニューの説明もついていたりして、そしてもちろんおいしくて、とても参考になりました。
また、森林体験の他にも、アロマや地元のマタギさんのお話、自立訓練法などのさまざまなメニューがあり、もちろん、食事の内容や温泉入浴もそうですが、すべてのメニューにおいてセラピー効果を増幅させるような構成になっていたという点です。
森林セラピーにおいて、身体的な変化（血圧が正常値に近づくとか）はもちろん重要ですが、心理的な部分も同等かそれ以上に大きな部分をしめているということを再認識できました。

さて、飯山では夏に続きこの秋も一般の方を対象としたモニターツアーを行っています。すでに戸狩温泉、なべくら高原の２ヶ所においてツアーは終了しましたが、斑尾高原では10／13～・10／20～の２回行われます。各回定員15名で、まだ若干の空き（ほんの少し！）がありますので、ぜひご参加ください。
詳細はコチラ→http://www.city.iiyama.nagano.jp/therapy/monitor_tour/tour.html